12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के लिए 100-दिवसीय काउंटडाउन अभियान के तहत, आयुष मंत्रालय के अंतर्गत आने वाले आयुर्वेद शिक्षण एवं अनुसंधान संस्थान (आईटीआरए), जामनगर ने योग के बारे में जागरूकता और लोगों तक पहुँचने के लिए कई कार्यक्रम सफलतापूर्वक आयोजित किए। इन कार्यक्रमों के ज़रिए 4,500 से ज़्यादा लोग जुड़े।
आईडीवाई 2026 की थीम "स्वस्थ आयु के लिए योग" पर आधारित इस अभियान का मकसद स्वस्थ, सक्रिय और संतुलित जीवनशैली के लिए योग के फ़ायदों को बढ़ावा देना था। यह पहल आयुष मंत्रालय के उस दृष्टिकोण को दर्शाती है, जिसके तहत सामुदायिक भागीदारी, संस्थागत गतिविधियों और डिजिटल माध्यमों से योग को समाज के हर वर्ग तक पहुँचाने का प्रयास किया जा रहा है। आईटीआरए ने ज़मीनी स्तर पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करके और डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म के ज़रिए ज़्यादा से ज़्यादा लोगों तक पहुँचकर इस मिशन में सक्रिय रूप से योगदान दिया।
आईटीआरए जामनगर की निदेशक, प्रोफ़ेसर (डॉ.) तनुजा नेसारी ने बताया कि इस अभियान के दौरान 11 बड़े कार्यक्रम आयोजित किए गए। इनमें योग वर्कशॉप, सतत् चिकित्सा शिक्षा (सीएमई) कार्यक्रम, सामान्य योग अभ्यासक्रम, मुफ़्त योग कक्षाएं, “योग 365” समूह अभ्यास सत्र, राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताएं और “रन फ़ॉर योग” जैसे जागरुकता के कार्यक्रम शामिल थे।
इस अभियान में छात्रों, युवाओं, स्वास्थ्य से जुड़े पेशेवरों, वरिष्ठ नागरिक, मज़दूरों, जेल के कैदियों, सुरक्षा कर्मियों और आम लोगों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया। पोस्टर निर्माण, श्लोक पाठ, कविता लेखन, गीत लेखन और रील-मेकिंग जैसी रचनात्मक गतिविधियों के ज़रिए युवाओं की भागीदारी को बढ़ावा दिया गया। अलग-अलग जगहों पर योग के प्रदर्शन और समूह अभ्यास सत्र भी आयोजित किए गए, ताकि समाज के हर वर्ग के लोगों को योग और संपूर्ण सेहत का संदेश दिया जा सके।
लोगों तक पहुँचने के इन प्रयासों के साथ-साथ, आईटीआरए पाँच अकादमिक कार्यक्रमों के ज़रिए योग शिक्षा और क्षमता निर्माण को मज़बूत कर रहा है। इन कार्यक्रमों में दो पोस्ट-ग्रेजुएट डिप्लोमा और तीन एग्जीक्यूटिव डिप्लोमा कोर्स शामिल हैं। संस्थान योग विज्ञान, जीवनशैली प्रबंधन, वेलनेस, आहार विद्या, आयुर्वेद और नेचुरोपैथी पर केंद्रित छह विशेष पाठ्यक्रम भी चलाता है, जो सेहत और कल्याण के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण को बढ़ावा देते हैं।
आईटीआरए का स्वास्थ्यवृत्त विभाग पूरे साल गर्भवती महिलाओं और बुज़ुर्गों जैसे समूहों के लिए मुफ़्त योग प्रशिक्षण और खास कार्यक्रमों का आयोजन करता रहता है।
21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस और विश्व संगीत दिवस के मौके पर, आईटीआरए के छात्र संगीत और योग आसनों को मिलाकर एक विशेष "योग फ़्यूज़न परफ़ॉर्मेंस" पेश करेंगे। धनवंतरी ग्राउंड में होने वाले इस "योग महासंगम" में जामनगर और आस-पास के ज़िलों से बड़ी संख्या में लोगों तथा आईटीआरए के डॉक्टर, छात्र, संकाय सदस्य और कर्मचारियों के भी शामिल होने की उम्मीद है।
इन पहलों के ज़रिए, आईटीआरए शरीर, मन और आत्मा के बीच तालमेल बिठाने के वैज्ञानिक तरीक़े के तौर पर योग को बढ़ावा दे रहा है, जिससे एक ज़्यादा स्वस्थ और संतुलित समाज बनाने का दृष्टिकोण और मज़बूत होता है।
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